别让坏情绪成为白癜风扩散的“帮凶”

发布时间:05-26浏览:

  精神因素为什么会影响白癜风

  研究显示,人们心情过于紧张时机体会分泌过量的肾上腺素以应激,这种由酪氨酸转变而来的肾上腺素的合成、分泌过多势必耗损酪氨酸,而酪氨酸又是合成黑色素的必不可少的原料,因此影响了黑色素合成。此外,肾上腺素对黑色素代谢也起着阻抑作用。而且白癜风发病、扩散又加重了患者的心理负担,导致其精神紧张,思虑过重,这些不良情绪反过来有可能进一步导致患者出现免疫、内分泌问题等,从而加重白癜风,形成不良循环。

  得了白癜风及时调整情绪

  由此可见,针对白癜风疾病,除了在专业医生指导下积极接受规范化的治疗,也应针对患者心理开展及时必要的干预、疏导。对于白癜风患者自己来说,也要科学认识白癜风,正确面对白癜风,培养健康生活方式,及时排遣不良情绪,保持积极心态。

  一、培养有益的爱好。白癜风患者可以培养一些有益的兴趣爱好,比如绘画、书法等。以合理方式发泄和缓解压力。

  二、适当参加运动。适当参加体育锻炼,分散不良情绪,将内心的郁闷情绪释放出来。

  三、听轻松的音乐。音乐对于心理调节很有帮助。白癜风患者可以尝试多听轻松愉悦的音乐,培养健康开朗的性格。

  四、尝试融入团队。平时可以适当参加一些团体活动,多和朋友接触,有利于走出白癜风影响,培养乐观的心态。

  五、尝试交流沟通。如果压力过大,可以尝试向家人、朋友倾诉,以适当方式排遣不良情绪。温馨提示:防治结合是战胜白癜风的好方法。心理护理也是辅助白癜风治疗重要方面。白癜风患者如有相关问题,也可以及时向医生咨询,寻求医生的帮助。

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